Therapiemethoden

• Methodenübergreifende Psychotherapie: Arbeit mit ausgewählten Methoden verschiedener Therapieverfahren

• Emotionsfokussierte, klientenzentrierte Psychotherapie

• Humanistische Psychotherapie

              www.humanistische-psychotherapie.de

• Klinische Hypnotherapie nach M. Erickson - Hypnoanaesthesie

• Körperzentrierte Traumatherapie

• Psychopharmakotherapie

• Psychodynamische Psychotherapie

Was ist die psychodynamische Psychotherapie?

Die psychodynamische Therapie umfasst alle Methoden, die auf analytischem Weg funktionieren. Dazu gehören die Anfang des 20. Jahrhunderts von Sigmund Freud entwickelte Psychoanalyse sowie die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie.

Vergangenheit verarbeiten

Im Zentrum dieser Therapieformen steht die Vorstellung, dass psychische Probleme, wie etwa Depressionen, durch ungünstig verarbeitete Ereignisse in der Vergangenheit - meist in der Kindheit - ausgelöst werden. Ziel der Therapie ist es, diese im Gedächtnis vergrabenen Ereignisse der eigenen Lebensgeschichte aufzuspüren, um sie anschließend mit den psychischen Fähigkeiten eines Erwachsenen verarbeiten zu können. So sollen die Quellen der gegenwärtigen Probleme beseitigt werden. Ist die Vergangenheit verarbeitet, so die Idee, verschwinden auch die psychischen Störungen in der Gegenwart.

• transformative Körperpsychotherapie: Vegetotherapie, transformative Energie und Bewusstseinsarbeit

Was ist Körperpsychotherapie?

- Die Seele über den Körper erreichen

Die Ursprünge der Körperpsychotherapie gehen auf Wilhelm Reich zurück, der erkannt hat, dass Körper und Geist (Psyche) eine untrennbare Einheit darstellen. Gefühle signalisieren demnach Kräfte im Körper und sind Ausdruck für einen gesunden und harmonischen Organismus. Sind die Gefühle blockiert, staut sich die Kraft im Körper und das Körperbewusstsein kann nicht mehr bewusst erlebt werden. Die blockierten Gefühle können dann eine Ursache für Unzufriedenheit, Ängste, Depressionen, Zweifel etc. sein.

An dieser Stelle nutze ich als Therapeutin die Körperpsychotherapie, setze Bewegungs- und Ausdrucksübungen ein, um unbewusste Gedanken und Gefühle sichtbar zu machen, Spannungsfelder zu lösen, gleichzeitig die Persönlichkeit wieder zu stärken und an Lösungsmöglichkeiten zu arbeiten.

Demnach ist die Körperpsychotherapie ein Verfahren, das nicht das gesprochene Wort nutzt, sondern auf Lösungsmöglichkeiten durch das bewusste, körperliche Erleben setzt und so dem Körper wieder Kraft zurückgeben soll.